蜂蜜放了5年还能吃吗？

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿成的天然营养品，在生活中很多人都有喝蜂蜜水的习惯，但有时买回来的蜂蜜往往因种种原因而忘记食用了，有的甚至可能已经存放了好几年以上，下面我们就一起来看一看蜂蜜放了5年还能不能吃吧！

一、蜂蜜为什么不易变质？

蜂蜜是蜂蜜采集植物的花蜜酿制而成的，例如溶菌酶、葡糖氧化酶及黄酮类化合物等，其中葡糖氧化酶氧化葡萄糖后的产物就是大名鼎鼎的过氧化氢(双氧水)，而溶菌酶则可使进入蜂蜜中的微生物细胞壁破裂而溶解，另外蜂蜜本身也是糖的过饱和溶液，超高的渗透压也不适宜微生物繁殖。

二、蜂蜜的保质期有多长？

蜂蜜是糖(主要是葡萄糖和果糖)过饱和溶液，加之蜂蜜中含量大量的天然抗菌成分，从而使得蜂蜜可以长时间保存而不变质，事实上纯天然成熟蜜并没有严格的保质期，但根据相关的法律法规要求销售的食品必须标注保质期，因此在市场上售卖的蜂蜜其保质期大多被标注为18个月或2年。

三、蜂蜜放了五年能吃吗？

蜂蜜虽然相对而言不容易变质，但这并不是说蜂蜜就一定不会变质，事实上蜂蜜在保存不当时也是很容易变质的，尤其是蜂蜜中混入了水分则更容易变质，因此蜂蜜放了5年还能不能吃主要取决于蜂蜜是否变质，倘若没有发生变质是完全可以继续食用的，而已经变质的蜂蜜则最好不要食用。

四、蜂蜜变质了还能吃吗？

蜂蜜变质后是不能再食用的，食用变质蜂蜜很容易发生食物中毒的情况，如何判断蜂蜜是否变质呢？事实上蜂蜜变质后会出现质地变稀的现象，同时蜂蜜变质后会有浓郁的酒精味且味道也会变酸，另外蜂蜜变质还会产生大量气泡而出现胀瓶，也就是说蜂蜜若出现上述情况则最好不要食用。

总结：蜂蜜实际上并没有严格的保质期，存放5年还能不能吃取决于有没有变质，假如没有变质是完全能继续食用的，而已经发生变质的话则不能再食用，食用变质的蜂蜜容易导致食物中毒。