一、美容原理
白茯苓自古便是美容养颜的佳品，将其制成面膜来敷脸不但能淡斑美白且润泽肌肤，而蜂蜜富含的营养物质能改善肌肤的营养状态并能促进肌肤的代谢，同时蜂蜜富含的抗氧化物质能清除肌肤中的自由基并能抑制黑色素的沉积，因此二者搭配成的白茯苓蜂蜜面膜在美白、淡斑、除皱等方面是极为显著的。
二、搭配建议
白茯苓蜂蜜面膜虽然能淡斑美白，但若搭配些其他美容材料效果可能更好，例如在制作时可以搭配些甘油或红酒等，其中甘油有补水保湿和清洁肌肤的功效，与白茯苓、蜂蜜制成面膜可增强美白补水效果，而红酒中富含的抗氧化成分可令肌肤恢复美白光泽，与白茯苓、蜂蜜制成面膜可让皮肤更白皙光滑。
三、简单做法
白茯苓蜂蜜面膜在制作时也非常的简单，只需要将白茯苓和蜂蜜按1:2的比例调和均匀(例如白茯苓10克、蜂蜜20克)，搭配甘油时可将蜂蜜、白茯苓和甘油按3:1:2的比例再加入适量纯净水调和成糊状(例如30克蜂蜜、10克白茯苓、20克甘油)，搭配红酒时可将30克蜂蜜、10克白茯苓和一小杯红酒调和均匀。
四、正确用法
白茯苓蜂蜜面膜的使用方法和其他蜂蜜面膜基本一致，在敷面之前先要将面部用温水清洗干净，然后再用洗面奶洗净面部的油脂并适当按摩几分钟以打开毛孔，接着便可将制作好的白茯苓蜂蜜面膜均匀的敷在脸上了(肌肤有色斑的地方可以适当多敷些)，大约敷面20～30分钟后再用温水彻底清洗干净即可。
五、使用禁忌
白茯苓和蜂蜜中含有极少量的致过敏成分，因此使用之前先要在手臂上测试一下，倘若没有发生过敏反应才能用其来敷面，其次白茯苓蜂蜜面膜使用不能过于频繁，一般建议每周敷面2～3次即可，另外白茯苓蜂蜜面膜的敷面时间不能超过30分钟，否则蜂蜜变干后反而会吸收肌肤中的水分而导致肌肤缺水。
总结：白茯苓蜂蜜面膜的主要功效是美白淡斑，但具体效果因个人肤质不同而有差异，另外白茯苓蜂蜜面膜需要长期坚持使用，有些人用1～2个月便能有明显的效果，而有些人则要3～6个月甚至更长。
